En el post de hoy quiero hablar de la importancia de los vínculos afectivos y del apego seguro. Es muy importante mantener relaciones interpersonales sanas. La empatia, el afecto, la capacidad de amar y el deseo de compartir están asociadas al tipo de apego formado durante la infancia y niñez temprana.
La realidad es que se suele pensar que uno de los motivos más habituales en las consultas de los psicólogos es la ruptura de pareja. Sin embargo esto solo es una creencia popular que dista bastante de la realidad.
La ansiedad es un estado de alerta en el que tanto el cuerpo como la mente están demasiado activados. Se trata de un sentimiento de miedo, temor e inquietud al sentirse amenazado y puede afectar a la persona de muchas maneras diferentes, con síntomas tanto físicos como psicológicos.
