Los humanos experimentamos infinidad de emociones y aun así nos cuesta mucho describir con palabras lo que son. De hecho, estamos condenados a sentir emociones a diario, ya que estar vivo implica sentir. Las emociones nos aportan mucha información relacionada con nuestro bienestar y nos informan de si estamos satisfaciendo o frustrando nuestras metas o necesidades.
En primer lugar, considero necesario aclarar ambos conceptos para poder entender como funcionan. La agresividad, por lo general, diríamos que es la tendencia a atacar o a actuar de modo agresivo. La agresividad es el resultado de un proceso psicológico complejo que implica la acción de muchos pensamientos, emociones y sobre todo conductas.
En la vida todos nos encontramos con situaciones fáciles y también difíciles con las que lidiar. Eso es algo que nos pasa a todos, aunque a veces creamos que los demás tienen una vida más fácil que nosotros. No es así, eso es un sesgo mental que hacemos y que no se basa en la evidencia.
