¿Cómo ser más positivo y fuerte mentalmente?

En la vida todos nos encontramos con situaciones fáciles y también difíciles con las que lidiar. Eso es algo que nos pasa a todos, aunque a veces creamos que los demás tienen una vida más fácil que nosotros. No es así, eso es un sesgo mental que hacemos y que no se basa en la evidencia.

La tristeza y la furia: Un cuento de Jorge Bucay

Hoy quiero dedicar este artículo y esta reflexión al maravilloso cuento que Jorge Bucay nos regala en su libro “Cuentos para pensar”. A continuación lo podéis leer:

La importancia de los lazos afectivos y los tipos de apego

En el post de hoy quiero hablar de la importancia de los vínculos afectivos y del apego seguro. Es muy importante mantener relaciones interpersonales sanas. La empatia, el afecto, la capacidad de amar y el deseo de compartir están asociadas al tipo de apego formado durante la infancia y niñez temprana.

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